從大振看日本高校棒球(系列十二)

本集提要

這一集一開始，三橋先回憶起當初跟濱田一起住在山岸莊的過往，對比現在能再跟濱田重

逢，讓三橋好不感動的情形。由於濱田願意幫棒球部組織啦啦隊，但志賀老師希望他能先

參與一次晨練之故，使得觀眾也能藉由濱田的帶領，更進一步了解西浦高中在抽到要跟桐

青交手後的練習模式。雖然在場地得跟其他部門共用的狀況下，西浦高中棒球部仍利用了

拉長練習時間的方式，設法讓訓練質量能跟一些強豪校相提並論，疲勞的狀況也從三橋晚

上一回到家就倒在門口呼呼大睡起來就可見一斑。但所謂「練習是不會騙人」的，在習慣

訓練份量後，成果也就逐漸顯現出來。而在此同時，擅長手工藝的濱田也做好了一面相當

顯眼的大型加油布條，上頭大大的「挑戰」兩個字，也讓人感受到夏季大會的的確確即將

到來的氣氛。


本集可學到的日本高中棒球知識

１.不管竹棒木棒或鋁棒，能讓球員在訓練中有所成效最重要

這一集相信大家在看到西浦高中進行打擊練習時，其實是有木棒跟鋁棒混用的狀況，而在

真實的日本高中球界方面也有類似的做法，像是曾經打入春甲四強的大垣日大，也曾經帶

隊來台比賽的該校監督阪口慶三，在２０１０年接受訪問時提到他會在球隊練習時要求球

員用竹棒來作練習，雖然竹棒無法像鋁棒一打到球就能揮得遠，但卻能讓球員更加確實掌

握擊球點，如此一來在實際比賽中用鋁棒揮擊時，攻擊效果會更大。當然對於台灣的球迷

而言，由於看到台灣在高中球賽改用木棒（但仍有所謂的鋁棒組），使得一些重點棒球發

展學校的選手攻擊表現不若以往，甚至連帶的讓投手認為只要多投變化球就能解決打者，

不肯在球速上有所提升而所苛責之際，經理是覺得球迷們必須藉由他山之石來思考怎樣的

做法才是比較合適，以及是否有因噎廢食的狀況出現。畢竟目前台灣在網路上討論棒球，

有些球迷其實存在著一種非常奇怪的想法，這些球迷一方面會認為日本高中比賽用鋁棒無

法培養出好的打者，也無法證明這些打者改用木棒仍有相同表現，進而得出用鋁棒的日本

高中打者假貨一堆的結論。但另一方面卻又會認為台灣不應該讓高中生打木棒，如此一來

對投手或打者訓練發展而言都是有害。如果上述這兩種觀點是不同的群體提出那也就算了

，但問題在於上述這兩種觀點卻常常是同一個群體的人在網路上言之鑿鑿，不免讓人懷疑

提出這兩種觀點的群體到底是思考太過於有彈性，或者是有點「思考分裂」的狀況。


２.投手頭部保護套

不曉得有沒有人注意到，在如行雲流水般描述西浦高中球員們練習的畫面中，有一幕帶到

準備進行餵球的三橋，其實在帽子外圍還戴了個很特別的東西，這其實就是目前日本高中

球界為了保護投手而專門使用的保護套，目的是要讓投手在所謂的實戰打擊練習過程中，

避免因為強襲球擊中頭部而造成傷害，畢竟球沒長眼，會怎麼飛沒人曉得，為了避免不必

要的意外造成遺憾，才會作出這樣的設備來保護投手，這種保護套在每年春夏甲子園開打

前，各代表隊於甲子園球場的３０分鐘場地練習時，站上投手丘的投手都會戴上。


３.橫斷幕與標語

在這一集結束前，濱田完成了一幅大型布條的畫面，可能會讓不少球迷印象深刻，其實在

日本這種大型布條通常稱為橫斷幕，尤其在一些馬拉松、學生足球、高中棒球等賽事中最

常看到，當然上頭寫著的標語五花八門，像是濱田寫上的「挑戰」，或者類似像是「燃燒

吧！西浦健兒」，「常勝！桐青高校野球部」這類的辭彙，甚至有時候在甲子園大賽中我

們還會看到有些代表隊直接把當地方言寫在橫斷幕上來替球員加油。但由於必須要剛好轉

播單位有照到加油區，我們才能看到各隊不同的橫斷幕特色。


絃外之音

大振有一個相當大的特色就是遇到一些可能用台詞來帶會有點索然無味的串場過程，就會

用類似快轉畫面的方式讓大家很舒服的看到西浦高中這群孩子們一方面是球員一方面也是

學生的狀況，像是訓練過程遇到梅雨季，沒有室內練習場的他們只能借用樓梯間或有限的

穿廊練習，雨季結束後還得用海綿去吸球場上可能殘存的積水。而由於場地還得跟其他體

育性社團協調時間，在其他社團（好比橄欖球社）使用主要場地時，球員們就只能在操場

的一隅進行小幅度的練習。而練習完畢後有著香噴噴的飯團能吃，這也就是經理的職責所

在（不過，這還是女經理比較在行（笑）），能如此貼近真實生活化的描述，這是讓人不

由得喜歡大振這部作品的原因。


而相信有固定收看此專欄與華視大振播出進度的讀者，對於志賀老師的冥想練習不陌生，

自從第二集開始的腦內分泌，隨之而來的體感冥想，與這一集開始的冥想與狀況做連結，

其實都是運用到了心理學的技巧，也由於作者老師本身的心理系出身以及高中時期參加壘

球部的背景，她才能夠如此純熟的運用在這部作品中，至於西浦的球員們能否妥善運用在

面對強敵桐青的實戰中？就得請大家繼續注意後續進度的播出囉！


對於國高中階段的學子而言，練習總是讓人覺得相當煩悶又枯燥的事，不管是體育系的社

團，音樂演奏型的社團，乃至於平時的學科課程解題都是如此，尤其在需要耗費體力甚多

的體育系社團而言，如何利用創意練習讓球員們不覺得練習是很讓人討厭的事，反而會是

格外重要的課題。田島跟泉在中午休息時間跟濱田用餐時提到的一些練習方式，外加以用

飯糰當作籌碼的良性競爭，就會使得本來也不喜歡練習的人不覺得練習很辛苦，當然以濱

田只有參與一次練習的狀況而言，是很難體會這到底有何不同，但就西浦球員們的練習模

式，只要能打出名堂，其實可以讓他們以２１世紀名額的方式來推薦爭取參加春季甲子園

的機會，畢竟在最近陸續公布的２０１２年春季甲子園２１世紀名額初選推薦名單中，也

不乏因為創意練習並且打出好成績才能獲得推薦的學校。如果經理是埼玉高野連的選拔委

員，其實是有可能因為感受到西浦球員們的用心而願意推舉該校參與甄選喔！


下一集西浦球員們就要參加埼玉夏季大會開幕式，究竟會發生什麼趣事？就讓我們拭目以

待吧！